Cours mixtes et tous niveaux.
Objectifs :
1. Entrer ou se perfectionner dans l'activité sur le plan tactique et technique :
- compréhension de la nature du rapport de force et des incidences des choix tactiques réalisés en lien avec le temps et l'espace,
- Acquisitions de techniques en rapport avec ses choix tactiques.
2. Se préparer physiquement et psychologiquement à l’effort, gérer ses émotions.
