ZUMBA

Activité physique dansée qui combine des mouvements de danse latino (salsa, merengue, reggaeton…) avec des exercices cardio. Elle se pratique en groupe sur de la musique rythmée, visant à améliorer l’endurance, la coordination et la condition physique, tout en restant ludique et accessible à tous. 

Autres cours possibles pour cette activité

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