INSPIRE TA FORME LE 14 NOVEMBRE 2026 - PUS VEYRASSI
ÉVÈNEMENT SUR INSCRIPTION
Ouvert aux étudiants et au personnel de l'Université de Montpellier inscrits au SUAPS.
En cas d'imprévu ou de désistement, merci d'annuler votre inscription (en allant sur votre compte -> mes inscriptions) afin de permettre une autre personne d'y participer.
Accès libre entre 9h30 à 14h, venez quand vous voulez !
Programme :
- 10h : yoga / respiration et relaxation / stretching dynamique
- 10h45 : yoga / mobilité et souplesse / Pilates / préparation mentale avec la visualisation
- 11h30 : yoga / étirements par deux / gainage et posture / préparation mentale avec la visualisation
- 12h15 : Pilates / mobilité et souplesse / stretching dynamique
- 13h : respiration et relaxation / étirements par deux / gainage et posture
Et aussi :
- De 9h30 à 14h : massage assis (créneau de 15 minutes)
- De 9h30 à 14h : stand santé mentale, stand préparation mentale, stand sport à l’université
Matériel : pensez à prendre une serviette, un mug pour déguster une boisson chaude sur nos stands d’accueil, et un tapis si vous en avez un (sinon, prêt de tapis sur place).
Vous pouvez également juste passer vous renseigner sur le sport, la santé, la préparation mentale, la qualité de vie au travail ...
Evènement organisé par le SUAPS, en partenariat avec le SCMPPS, la DVC et l'association PSYCOACH.
Lieu
P.U.S - Gymnase halle - Montpellier
Encadrants
aucun encadrant
Horaires
14/11/2026
09:30
Il faut être connecté pour pouvoir s’inscrire aux activités