La remise en forme propose des séances accessibles et progressives pour retrouver énergie, tonicité et bien‑être. Un travail complet mêlant renforcement, mobilité et cardio doux, idéal pour reprendre une activité en douceur et améliorer sa condition physique.
Le créneau du jeudi de 12h - 14h est en accès libre pendant toute la séance. Entrée possible toutes les 15 mn (12h, 12h15, 12h30,...) et sortie libre.
N'hésitez pas à venir pratiquer le temps que vous pouvez sur votre pause méridienne.
INDISPONIBLE